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樫木式・カーヴィーダンス 学研ムック


樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる!


DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!


今年一番話題のダイエット法、樫木式カーヴィーダンスが話題です。

「樫木式カーヴィーダンス」関連のムックが現在学研から出ているのですが、
両方とも重版を繰り返し、今でも書店店頭では品薄状態です。

カーヴィーダンスは最初FYTTEで取り上げられてじわじわ人気が出て
樫木式カーヴィーダンスのムックもずっと売れていたのですが、
「DON」「金スマ」などのTVで取り上げられて大ブレイクした感じです。

「樫木式カーヴィーダンス」の考案者樫木裕実さん。
「樫木式カーヴィーダンス」のムックの表紙にも登場しておりますが、
なんと彼女は現在48歳!!
48歳にしてあのくびれボディは驚きです!

自ら「樫木式カーヴィーダンス」の効果を体現している
樫木裕実さんは女優、モデル、タレントさん、スポーツ選手を担当する
カリスマパーソナルトレーナー。
Body Conscious STUDIO 51,5 のチーフトレーナーでもあります。

大ヒットのカーヴィーダンスをはじめ、数々のオリジナルメソッドで
絶大なる人気があります。
優木まおみさん、井上和香さん、ほしのあきさん、安めぐみさん、
神田うのさんなど多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけます。

最近では雑誌でもTVでも「樫木式カーヴィーダンス」は引っ張りだこ。
「non-no 8月号」「Ray 8月号」「MORE 8月号」
「ESSE8月号」「sweet 8月号」にも取り上げられております。


「樫木式カーヴィーダンス」がなぜここまでに人気なのか。
それは「簡単で楽しいと」と「きつくないこと」、
そして「効果が出やすいこと」にあると思います。

ダンスを使ったダイエットメソッドもこれまでありましたが、
ダンス自体に慣れてないとダンス自体が踊れなくて挫折してしまいがちです。
「樫木式カーヴィーダンス」のムックではDVDで樫木裕実先生が
分かりやすくダンスを動画で指導してくれます。
樫木裕実のキャラクターも明るくて楽しいので、
先生の掛け声に乗せられていつの間にかダンスが踊れるようになります。
樫木裕実先生は生徒のことを熟知しているだけあって、
「頑張って」とか「辛いよねー」とか絶妙なタイミングで
声をかけてくれるのが上手いです。
ダンスの難易度はそれほど高くないので運動神経の良くない方でも
段階を踏んでいけば次第にマスターできる内容です。
コアリズムやモムチャンダイエットに比べても簡単な方だと思います。

あと「樫木式カーヴィーダンス」はこれまでのダイエット
トレーニングに比べると負荷が小さいです。
これまでのビリーザブートキャンプみたいのは効果はあっても
あまりにもキツ過ぎて続かない人が多かったです。
でも「樫木式カーヴィーダンス」は激しく息切れしたり
次の日に筋肉痛で苦しむようなことはありません。

しかしラクで楽しい雰囲気だからといって効果がないわけでは
ありません。
軽く踊っているだけなのに冬でもしっかり汗ばむし、
夏だと汗がダラダラ流れます。
そして「樫木式カーヴィーダンス」では部分やせ効果が
実践した読者からたくさん報告されております。
ウエストヒップのサイズダウン、バストUPの効果が
非常に「樫木式カーヴィーダンス」では大きいようです。
週に3,4回を1ヶ月続けたぐらいでも
目に見えて効果が出る方も多く、
だからこそ続けられるのだと思います。

これからさらに暑くなって肌の露出が増える時期だと思います。
たるんだ二の腕、お腹まわりで恥ずかしい思いをしないように
「樫木式・カーヴィーダンス」トライしてみてはいかがでしょう?

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